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Yoga-Flows & Asanas auf dem Stuhl

so effektiv ist Yoga im Sitzen

Verfasser: Klimenta, Kerstin (Verfasser)

Jahr: 2020

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 04173915	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Psy 850,6	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Yogalehrerin und Bloggerin Kerstin Klimenta erklärt anschaulich, wie man bei körperlichen Einschränkungen Yoga auch im Sitzen effektiv ausführen und so seine Gesundheit verbessern kann. Mit vielen Fotos und gut verständlichen Anleitungen zu den einzelnen Übungen.

Details

Verfasserangabe: Kerstin Klimenta

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Psy 850,6

ISBN: 9783432112336

Beschreibung: 1. Auflage, 165 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Yoga-Flows & Asanas auf dem Stuhl

Mediengruppe: Sachbuch

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