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Yin Yoga für die Faszien

Verfasser: Zernick-Förster, Sonja

Jahr: 2016

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Barcode	Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Barcode: 03731741	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Psy 850,6	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Durch den effektiven Einsatz von Hilfsmitteln (Kissen, Blöcke, Gurte) wird die muskuläre Spannung beim Yin Yoga vollständig gelöst, um eine optimale Fasziendehnung zu ermöglichen. Umfassender Übungsteil mit Varianten, Illustrationen und zahlreichen Übungshinweisen.

Details

Verfasserangabe: Sonja Zernick-Förster

Verlag: München, Südwest

Systematik: Psy 850,6

ISBN: 978-3-517-09416-8

2. ISBN: 3-517-09416-1

Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Braun, Sabine [Ill.]

Mediengruppe: Sachbuch

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