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Faszientraining mit Yin-Yoga

nachhaltiger Stressabbau ; gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden ; für einen rundum gesunden Körper
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bennewitz, Dirk; Kubasch, Andrea
Jahr: 2014
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Barcode: 03574768 Zweigstelle: Hauptstelle Signatur: Psy 850,6 Standort 2: ohne Sonderstandort Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Praxisnahes Anleitungsbuch zum vitalisierenden Yin-Yoga, welches das körperliche Bindegewebe (Faszien) dehnt und trainiert. Mit eingängigem Theorie- und klar bebildertem Praxisteil. Die Autoren sind bekannte und erfahrene Yoga-Lehrer.

Details

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Verfasserangabe: Dirk Bennewitz ; Andrea Kubasch
Verlag: München, Lotos
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 850,6, Spo 73
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ISBN: 978-3-7787-8248-4
2. ISBN: 3-7787-8248-7
Beschreibung: 1. Aufl., 151 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
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Mediengruppe: Sachbuch