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Yoga Basics

Verfasser: Zylla, Amiena

Jahr: 2017

Sachbuch

nicht verfügbar

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Exemplare

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Barcode: 03860038	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Psy 850 Zyl	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Entliehen	Frist: 15.05.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Yoga-, Pilates- und Tanzlehrerin vermittelt den Nutzen des Sich-Einlassens auf Yoga und des regelmäßigen Übens und zeigt aufeinander aufbauend Grundasanas (Hüftöffner, Vor- und Rückbeugen, Dreh-, Stütz- und Umkehrhaltungen) sowie 30 leichte und auf DVD 4 längere Flows. Für Anfänger geeignet.

Details

Verfasserangabe: Amiena Zylla

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Links: http://cover.ekz.de/9783833859472.jpg (E-Ressource)

Systematik: Psy 850

ISBN: 978-3-8338-5947-2

2. ISBN: 3-8338-5947-4

Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 DVD

Mediengruppe: Sachbuch

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