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Rückenfit & kreuzfidel

das Training für Rücken und aufrechte Körperhaltung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald
Jahr: 2016
Mediengruppe: Sachbuch
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Barcode: 03792049 Zweigstelle: Hauptstelle Signatur: Med 734 Standort 2: ohne Sonderstandort Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Barcode: 03792056 Zweigstelle: Lauensteinplatz Signatur: Med 734 Standort 2: Sport und Spiel Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Werk des Sportdozenten und Fitnesstrainers enthält 151 illustrierte Übungen mit und ohne Equipment zur Bekämpfung von Rückenschmerzen und Haltungsschäden. Sowohl für zu Hause als auch das Sportstudio sowie Anfänger und Hobbysportler geeignet.

Details

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Verfasserangabe: Ronald Thomschke
Verlag: Berlin, Steffen
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 734
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ISBN: 978-3-95799-014-3
2. ISBN: 3-95799-014-9
Beschreibung: 2. Aufl., 112 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Sachbuch