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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

Verfasser: Adler, Kristin (Verfasser); Fengler, Arndt (Verfasser)

Jahr: 2021

Sachbuch

nicht verfügbar

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Exemplare

Barcode	Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Barcode: 04198871	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Med 734	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Entliehen	Frist: 11.06.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag.

Details

Verfasserangabe: Kristin Adler, Arndt Fengler

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Med 734

ISBN: 9783432113449

Beschreibung: 1. Auflage, 119 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

Mediengruppe: Sachbuch

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