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Yoga für einen flachen Bauch

Verfasser: Cavelius, Anna (Verfasser); Zylla, Amiena (Verfasser)

Jahr: 2019

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Sachbuch

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Exemplare

Barcode	Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Barcode: 04047551	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Psy 850,9	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Entliehen	Frist: 17.05.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Praktisch aufgebauter Ratgeber mit Empfehlungen zu einer Ernährungsumstellung und Yogaübungen für eine starke Körpermitte. Mit Rezepten, Körper-, Meditations- und Affirmationsübungen sowie einem 6-Wochen-Programm zur Umsetzung. Online-Videos auf dem YouTube-Kanal der Autorin.