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Schlaf-Yoga

die besten Übungen für eine erholsame Nacht

Verfasser: Mießner, Wolfgang

Jahr: 2010

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Barcode	Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Barcode: 03072448	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Psy 850,9	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ausgewählte Yoga-Übungen sowie Entspannungs- und Tiefenentspannungsübungen für einen gesunden Schlaf sowie gegen Probleme beim Ein- und Durchschlafen. Mit Übungs-CD.

Details

Verfasserangabe: Wolfgang Mießner. [Alle Fotos von Ulli Seer]

Verlag: München, BLV

Systematik: Psy 850,9

ISBN: 978-3-8354-0586-8

Beschreibung: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 CD

Beteiligte Personen: Seer, Ulli

Mediengruppe: Sachbuch

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