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Pilates für Männer

Jahr: 2008

Reihe: Copress Sport

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Barcode	Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Barcode: 02930961	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Spo 110 Pil	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Nach einem Fitnesstest werden in ausführlichen Kapiteln die richtige Körperhaltung und das Stretching erläutert sowie zahlreiche Übungen mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen anschaulich erklärt.

Details

Verfasserangabe: Alan Herdman und Gill Paul

Verlag: München, Copress

Systematik: Spo 110

ISBN: 978-3-7679-1007-2

Beschreibung: 144 S. : überw. Ill. (farb.)

Reihe: Copress Sport

Beteiligte Personen: Herdman, Alan; Paul, Gill

Originaltitel: Pilates for men

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Sachbuch

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