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Die Power-Formel

nur 30 Minuten pro Tag, ohne Geräte, wo immer du bist
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Santoro, Marco; Brüggemann, Gela
Jahr: 2015
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Barcode: 03601532 Zweigstelle: Hauptstelle Signatur: Spo 78 San Standort 2: ohne Sonderstandort Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fitness ohne Geräte: Ein motivierender Ratgeber mit verständlich dargestellten Übungen inklusive Rezepten.

Details

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Verfasserangabe: Marco Santoro ; Gela Brüggemann
Verlag: München, Südwest-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 78
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ISBN: 978-3-517-09316-1
2. ISBN: 3-517-09316-5
Beschreibung: 1. Aufl., 175 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 Poster
Schlagwörter: Ausdauertraining; Gesunde Ernährung; Gewichtsabnahme; Muskeltraining; Ratgeber; Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch