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Verfasser: Bracht, Petra (Verfasser); Leitzmann, Claus (Verfasser)

Jahr: 2022

Mediengruppe: Hörbücher

verfügbar

Exemplare

Barcode	Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Barcode: 04366065	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: MC Sach HW 505 1 mp3- CD	Standort 2: Hörbuch Neu	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Ernährungsmedizinerin Petra Bracht und der Ernährungswissenschaftler Claus Leitzmann kombinieren ihr Fachwissen zu einem Abnehmratgeber, der mit Diät-Mythen aufräumt. Ein 4-wöchiges Programm mit 50 Rezepten von Nicole Just und Gymnastikübungen von Roland Liebscher-Bracht ergänzen die Methode.