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Die 6:1-Diät

6 Tage essen, 1 Tag fasten

Verfasser: Friedrich, Tilman (Verfasser); Nollau, Nadja (Verfasser)

Jahr: 2017

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Barcode	Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Barcode: 03906552	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: HW 505 Int	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mit Intervallfasten - 6 Tage normale, ausgewogene Ernährung, 1 Tag (Saft-)Fasten - purzeln die Pfunde, ohne den Körper zu stressen. Mit motivierendem, gut gegliedertem Fastenplan, Ernährungstipps, Rezepten.