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Trainingsbuch Redondo Ball

gezielte Kräftigung ; Verbesserung der Koordination ; abwechslungsreiches Training

Jahr: 2009

Reihe: Wo Sport Spaß macht

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 03004746	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Spo 74	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber, der in Wort und Bild beschriebene Übungen mit dem kleinen Gymnastikball vorstellt: zum Aufwärmen, zur Körperwahrnehmung, zur Kräftigung und Dehnung für alle Körperpartien und zur Entspannung.