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Best Stretching

Dehn-Übungen für alle Sportarten

Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2017

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Barcode	Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Barcode: 03840252	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Spo 110 Del	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Übungssammlung enthält Dehnungen für den gesamten Körper. Dabei werden verschiedene Dehn-Methoden berücksichtigt. Mit für alle Sportarten geeigneten, sowie sportartspezifischen Programmen. Gut angeleitet und mit Farbfotos illustriert.