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Einfach genial gesund

Verfasser: Manke, Matthias (Verfasser); Rose, Tarik (Verfasser)

Jahr: 2022

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Barcode	Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Barcode: 04253945	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Med 210	Standort 2: Neuerwerbungen Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Barcode: 04253921	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Med 210	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Revierdoc aus Bochum und der Koch von der Elbe laden zu Veränderungen im Alltag ein, die durch Stressabbau, Ernährung und mehr Bewegung zu einer gesünderen Lebensweise führen können. Mit einem umfangreichen Rezepteteil für Frühstücksideen, Sattmacher für mittags und abends, Salaten und Snacks.

Details

Verfasserangabe: Matthias Manke und Tarik Rose

Verlag: München, ZS Verlag

Systematik: Med 210

ISBN: 9783965841628

Beschreibung: 1. Auflage, 165 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Gesunde Ernährung; Körperliche Aktivität

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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