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Pilates mit Thera-Band & Co.

Power-Übungen für mehr Körpergefühl

Jahr: 2009

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Barcode	Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Barcode: 02944562	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Spo 110 Pil	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der reich illustrierte Ratgeber bietet Pilates-Übungen in allen Schwierigkeitsstufen für das Ganzkörpertraining, die alle mit Kleingeräten (Thera-Band, Ball, Pilates Rolle, Magic Circle) durchgeführt werden.

Details

Verfasserangabe: Amiena Zylla ...

Verlag: München, BLV

Systematik: Spo 110

ISBN: 978-3-8354-0474-8

Beschreibung: 95 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.

Schlagwörter: Pilates-Methode; Sportgerät; Übungssammlung

Beteiligte Personen: Zylla, Amiena

Mediengruppe: Sachbuch

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