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Einfach Qigong

das Praxisbuch : Übungen für jeden Tag

Verfasser: Engel, Siegbert (Verfasser)

Jahr: 2019

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Barcode	Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Barcode: 04131625	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Med 585,5	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Leicht erlernbare Auswahl grundlegender Beruhigungs-, Aktivierungs- und Selbstmassageübungen, die individuell zur Herz-Kreislauf-Stärkung, zum Ausgleich von Stoffwechsel und Hormonhaushalt und für mehr Beweglichkeit angepasst werden können. Mit Online-Videos. Für Anfänger.