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Mood Hacks

50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer und andere mentale Notlagen

Verfasser: Remes, Olivia (Verfasser)

Jahr: 2022

Reihe: dtv; 35169

Sachbuch

nicht verfügbar

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Barcode: 04279280	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Psy 840	Standort 2: Neuerwerbungen Sachbuch	Status: Entliehen	Frist: 14.05.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

In kurzen Kapiteln gibt die Wissenschaftlerin der Universität Cambridge gut verständliche Lebenshilfetipps zu den Themen Unentschlossenheit, Antriebslosigkeit, persönliche Krisen, Einsamkeit, Liebeskummer, Stress, Überforderung, Enttäuschung, Ängste, Selbstdisziplin.