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Draussen

zurück zur Natur und zu dir selbst
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Allen, Ruth (Verfasser)
Jahr: 2021
Mediengruppe: Sachbuch
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Barcode: 04237068 Zweigstelle: Hauptstelle Signatur: Psy 840 All Standort 2: ohne Sonderstandort Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dieser Ratgeber von Psychotherapeutin und Coach Dr. Ruth Allen zeigt, wie man sich mit der Natur verbinden und sich "erden" kann. Er enthält eine Fülle von praktischen Übungen zur Achtsamkeitspraxis in der Natur, um sich und die Umwelt bewusst wahrzunehmen und Ruhe und Gelassenheit zu finden.

Details

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Verfasserangabe: Dr. Ruth Allen ; Übersetzung: Janika Krichtel
Verlag: München, Knesebeck
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840, Med 862
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ISBN: 9783957285171
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 192 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Naturerlebnis; Naturverständnis; Psychische Gesundheit; Wohlbefinden
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Krichtel, Janika (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Grounded - how connection with nature can improve our mental and physical wellbeing
Mediengruppe: Sachbuch