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Achtsamkeitstraining

Verfasser: Eßwein, Jan Thorsten

Jahr: 2010

Reihe: Lust zum Üben

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 03183137	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Med 862	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Trainingsprogramm zur Harmonisierung des Gesundheitsstatus mittels Kultivierung nicht wertender Bewusstheit im Alltag auf Basis des Konzepts der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion MBSR.