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Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training

Verfasser: Winkler, Nina

Jahr: 2011

Reihe: Lust zum Üben

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 03197219	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Spo 73 Win	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Leichte bis schwerere Übungen für Bauch, Beine und Po mit Core-Training; das Buch liefert neben vielen Übungen Tipps zu Ernährung, die DVD Übungsprogramme von 15 bis 60 Minuten Dauer.