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Das Profi-Hanteltraining

Muskelaufbau mit System

Verfasser: Miessner, Wolfgang

Jahr: 2015

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Barcode	Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Barcode: 03587317	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Spo 78 Mie	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Neben grundlegenden Informationen über Hanteltraining, Muskeln, Anatomie und Trainingsausrüstung gibt es einen umfangreichen und anschaulichen Übungsteil für alle wesentlichen Körperregionen, Kombi-Übungen und Tipps zur individuellen Trainigsgestaltung.

Details

Verfasserangabe: Wolfgang Miessner

Verlag: München, BLV

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783835414051 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783835414051.jpg (E-Ressource)

Systematik: Spo 78

ISBN: 978-3-8354-1405-1

2. ISBN: 3-8354-1405-4

Beschreibung: 151 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Sachbuch

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