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Die Run Walk Run-Methode

jeder kann laufen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Galloway, Jeff
Jahr: 2016
Mediengruppe: Sachbuch
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Barcode: 03732410 Zweigstelle: Hauptstelle Signatur: Spo 171 Standort 2: ohne Sonderstandort Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Barcode: 03732427 Zweigstelle: Lauensteinplatz Signatur: Spo 171 Standort 2: Fit und schön Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mit der Galloway-Methode können sich Laufanfänger wie auch erfahrene Läufer ihr Trainingsprogramm mit Gehpausen so zusammenstellen, dass sie verletzungsfrei und erfolgreich laufen.

Details

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Verfasserangabe: Jeff Galloway
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 171
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ISBN: 978-3-89899-939-7
2. ISBN: 3-89899-939-4
Beschreibung: 163 Seiten
Schlagwörter: Dauerlauf; Ratgeber
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Originaltitel: The run-walk-run method
Mediengruppe: Sachbuch