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Yoga und die Kunst der Mudras

die meditative und heilende Kraft der altindischen Fingerübungen

Verfasser: Teixeira, Nubia (Verfasser)

Jahr: 2020

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 04116066	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Psy 850,8	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Verbindung einfacher, meist sitzender Yogapositionen mit bedeutungsvollen Handgesten (Mudras) und Einflüssen indischer Tanztradition verstärkt die spirituelle Erfahrung der Meditation und erzählt zugleich Geschichten zentraler indischer Gottheiten. Mit Anleitungen zu 80 ganzheitlichen Übungen.