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Paleo Workouts

Verfasser: Reicheneder, Bernd; Müller, Daniel

Jahr: 2016

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 03791714	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Spo 74	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein Einführung und Trainingsanleitung zu Paleo-Workout oder "MovNat", einem ganzheitlichen Ansatz, der die natürlichen Bewegungsabläufe des menschlichen Körpers wie Gehen, Laufen, Kriechen, Balancieren, Schwimmen, Springen, Werfen, Klettern etc. in den Mittelpunkt stellt.