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Huller dich frei!

Stark und glücklich durch Hula Hoop-Fitness

Verfasser: Hoop, Elli (Verfasser)

Jahr: 2020

Reihe: Topp; 4554

Sachbuch

verfügbar

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Barcode: 04232407	Zweigstelle: Lauensteinplatz	Signatur: Spo 74	Standort 2: Sport und Spiel	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein Hula Hoop ist ein ideales Trainingsgerät für zu Hause, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Elli Hoop, Influencerin, bekannt durch ihr Instagram Account und ihren YouTube-Kanal, stellt hier in Wort und Bild Übungen für Arme, Bauch, Beine, Po, Beckenboden und Rücken vor.