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Mentales Training in der Leichtathletik.

praktischer Übungsratgeber für Trainer & Athleten

Verfasser: Huppers, Jörg; Draksal, Michael

Jahr: 2006

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Inhalt

Mentales Training in der Leichtathletik - Hier steht wie's geht! In diesem Arbeitsbuch werden die effektivsten Übungen aus dem mentalen Training auf die Leichtathletik übertragen. Konkret geht es um die Bereiche Motivation, Siegeswille, Konzentration, mentale Stärke, mental unterstütztes Techniktraining und um die mentale Wettkampfvorbereitung. Die mentalen Trainingsmethoden sind so aufbereitet, dass sie sofort im regulären Training umgesetzt werden können. Zielgruppe: leistungsorientierte Trainer & Athleten.

Details

Verlag: Draksal Verlag

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!

Systematik: ebook

ISBN: 3-932908-12-0

Beschreibung: 114 S. Ill.

Schlagwörter: Leichtathletik; Psychotraining

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eMedien

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