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Miniband Fitness

das effektive Ganzkörper-Training

Verfasser: Klein, Barbara

Jahr: 2017

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Barcode	Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Barcode: 03896549	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Spo 102	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Medienpaket (Buch und DVD), das effektive Übungen mit dem Miniband (elastisches, geschlossenes Band) für Arme und Schultergürtel, für Bauch und Taille, für Beine, Po und Hüfte und für mehr Balance, Koordination und Beweglichkeit vorgestellt. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasserangabe: Barbara Klein

Verlag: München, GU

Links: http://cover.ekz.de/9783833862250.jpg (E-Ressource)

Systematik: Spo 102

ISBN: 978-3-8338-6225-0

2. ISBN: 3-8338-6225-4

Beschreibung: 1. Auflage, 47 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 DVD

Mediengruppe: Sachbuch

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