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Hauptstelle	DVD Med 252

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Aktiv und gesund ein Leben lang

das Beste aus Tele-Gym für mehr Fitness & Gesundheit im Alter

Jahr: 2020

Reihe: Tele-Gym; 50

DVD Sachfilm

verfügbar

Exemplare

Barcode	Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Barcode: 04193265	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: DVD Med 252	Standort 2: Beschäftigung mit Senioren	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

"Tägliche, leichte Bewegungsaktivitäten stärken Knochen, Gelenke und das Herz-Kreislauf-System. Die bessere Beweglichkeit lindert Verspannungen und damit Schmerzen ... Auch das Immunsystem wird gestärkt ... Für dieses abwechslungsreiche Training wurden die besten Übungen aus 30 Jahren TELE-GYM ausgewählt. Alle Übungen finden im Stand oder im Sitzen statt" (Pressetext).