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Blumenbeete

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Verfasser: Winkenbach, Iris (Verfasser)

Jahr: 2022

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Barcode	Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Barcode: 04262756	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Lan 677	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Lauffitnesskonzept vereint Laufen mit Fitnesstraining und schützt vor Verletzungen. Mit über 100 Übungen und 12 teils mehrwöchigen Programmen für Ausdauer, Kraft und Stabilität, Beweglichkeit.

Details

Verfasserangabe: Iris Winkenbach

Verlag: Stuttgart, Kosmos

Systematik: Lan 677

ISBN: 9783440174104

Beschreibung: 127 Seiten, Illustrationen, Karte, farbig

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Blumenbeete

Mediengruppe: Sachbuch

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