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Tiefenmuskulatur-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2017

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Barcode	Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Barcode: 03797334	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Spo 78 Tho	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Sportdozent Thomschke gibt ein aufeinander aufbauendes Trainingsprogramm zur Hand, das die tiefliegende Haltungs- und Stabilisationsmuskulatur kräftigt und die Haltung verbessert. Mit und ohne Hilfsmittel, für Anfänger, Geübte und Profis.

Details

Verfasserangabe: Ronald Thomschke

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Links: http://cover.ekz.de/9783957990341.jpg (E-Ressource)

Systematik: Spo 78

ISBN: 978-3-95799-034-1

2. ISBN: 3-95799-034-3

Beschreibung: 1. Auflage, 109 Seiten : Illustrationen : farbig

Mediengruppe: Sachbuch

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