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Das neue große Runner's World Buch vom Laufen

die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene

Verfasser: Grüning, Martin; Weber, Urs

Jahr: 2012

Reihe: Runner's World Edition

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 03405222	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Spo 171	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

In 250 Fragen und Antworten gibt der Ratgeber einen ausführlichen Überblick über Ausrüstung und Training, Ernährung, Wettkampfvorbereitung, Regeneration. Dazu Fotos und Informationen zu den besten Laufevents.