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Endlich frei von Angst

Denkmuster erkennen, aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen

Verfasser: Witzleben, Ines von; Schwarz, Aljoscha A.

Jahr: 2015

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Barcode	Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Barcode: 03767009	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Med 830 Ang	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Selbsthilfe-Ratgeber mit anschaulichen Erläuterungen zu Entstehung, Ursachen und Vielfalt von Angststörungen sowie einem 7-Schritte-Programm zur Wahrnehmung und Bewältigung der Angst.

Details

Verfasserangabe: Ines von Witzleben ; Aljoscha A. Schwarz

Verlag: Hamburg, Nikol

Links: http://cover.ekz.de/9783868202823.jpg (E-Ressource)

Systematik: Med 830 Aug, Psy 140,1

ISBN: 978-3-86820-282-3

2. ISBN: 3-86820-282-X

Beschreibung: Genehmigte Lizenzausg., 160 S. : graph. Darst.

Mediengruppe: Sachbuch

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