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Isometrisches Krafttraining

der Weg zu mehr Stärke

Verfasser: Maier, Artjom

Jahr: 2017

Sachbuch

nicht verfügbar

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Exemplare

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Barcode: 03876886	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Spo 78 Mai	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Entliehen	Frist: 25.06.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein Buch zur Wiederentdeckung des Isometrischen Krafttrainings. Grundlagen, Motivationen und zahlreiche Übungen einer in Vergessenheit geratenen Trainingsmethode für Kraft und Kraftausdauer nur durch Muskelkontraktion.

Details

Verfasserangabe: Artjom Maier

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Links: http://cover.ekz.de/9783840375583.jpg (E-Ressource)

Systematik: Spo 78

ISBN: 978-3-8403-7558-3

2. ISBN: 3-8403-7558-4

Beschreibung: 173 Seiten : Illustrationen : farbig

Mediengruppe: Sachbuch

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