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Autogenes Training

so gelingt's von Anfang an

Verfasser: Schwarz, Anja; Schwarz, Aljoscha

Jahr: 2010

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Barcode	Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Barcode: 03122433	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Med 862,1	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Laienverständlicher, praxisnaher Ratgeber für Einsteiger in die Selbsthypnose-Technik des AT. Mit Anleitungen zur Beherrschung der Grund- und Oberstufe des AT, inkl. der Einsatzmöglichkeiten bei Alltagsbeschwerden: Stress, Schlafstörungen, Ängste. Auf der CD die Anweisungen für die AT-Grundstufe.

Details

Verfasserangabe: Anja Schwarz ; Aljoscha Schwarz. [Alle Fotos Claudia Reiter]

Verlag: München, BLV

Systematik: Med 862,1

ISBN: 978-3-8354-0608-7

Beschreibung: 63 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD

Beteiligte Personen: Reiter, Claudia

Mediengruppe: Sachbuch

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