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Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Jahr: 2013

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Barcode	Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Barcode: 03424667	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Spo 78 Lau	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein Band für Frauen mit 120 Übungen für das Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, auf wenig Raum und mit wenigen Hilfsmitteln überall machbar. 5 Übungsbereiche, drei Niveaus, dazu Trainingspläne und Ernährungsteil.

Details

Verfasserangabe: Mark Lauren mit Joshua Clark

Verlag: München, riva

Links: $mX:MVB$qtext/html$uhttp://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=4040056&prov=M&dokvar=1&dokext=htm$3Inhaltstext$A2 (E-Ressource), $uhttp://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783868832501$3Titelbild (E-Ressource), $uhttp://cover.ekz.de/9783868832501.jpg$qcover/jpg (E-Ressource), http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=4040056&prov=M&dokvar=1&dokext=htm, http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783868832501, http://cover.ekz.de/9783868832501.jpg

Systematik: Spo 78

ISBN: 978-3-86883-250-1

2. ISBN: 3-86883-250-5

Beschreibung: 155 S. : zahlr. Ill.

Mediengruppe: Sachbuch

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