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Raus aus der sozialen Angst

wie du am Leben teilnimmst, statt dich zu verstecken

Verfasser: Eastham, Claire (Verfasser)

Jahr: 2022

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 04279181	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Med 830 Soz	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dieser kurzweilige Ratgeber der selbst von sozialen Ängsten betroffenen Autorin richtet sich an ebenfalls betroffenen Menschen, die ihren Alltag nicht von ihren sozialen Phobien bestimmen lassen möchten. Mit Gedankenübungen und vielen Beispielen.