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In 7 Wochen zu 100 Liegestützen

optimales Training für Brust, Arme, Schultern, Bauch, Rücken und Beine
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Speirs, Steve
Jahr: 2013
Reihe: In 7 Wochen
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Barcode: 03438183 Zweigstelle: Hauptstelle Signatur: Spo 78 Spe Standort 2: ohne Sonderstandort Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Einem Einstiegstest folgen Tipps und Programme für diverse Niveaus - vom Anfänger bis zum erfahrenen Sportler.

Details

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Verfasserangabe: Steve Speirs
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 78
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ISBN: 978-3-86883-296-9
2. ISBN: 3-86883-296-3
Beschreibung: 1. Aufl., 160 S. : zahlr. Ill.
Reihe: In 7 Wochen
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Mediengruppe: Sachbuch