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Yoga made simple - Fitter und gesünder mit Yoga

Jahr: 2020

Reihe: Yoga made simple

DVD Sachfilm

verfügbar

Exemplare

Barcode	Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Barcode: 04213871	Zweigstelle: Lauensteinplatz	Signatur: DVD Psy 850	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

"'Yoga made simple' ist ein Einsteigerprogramm, das die Grundlagen des Yoga vermittelt und sich ganz bequem zu Hause praktizieren lässt. Die vier Yoga-Sequenzen dienen, bei regelmäßiger Anwendung dazu, sich fitter und gesünder zu fühlen ... Die Kapitel: Yin Yoga, Achtsamkeitsmeditation, Körperspannug, Energizing Flow" (Pressetext).