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Krav Maga

das Handbuch : 250 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken

Verfasser: Madsen, Tom (Verfasser)

Jahr: 2019

Sachbuch

nicht verfügbar

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Exemplare

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Barcode: 04026174	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Spo 230	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Entliehen	Frist: 25.06.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dieses Handbuch führt Krav-Maga-Sportlerinnen und -Sportler vom gelben zum schwarzen Gurt. Madsen bietet Grundlagenwissen, Anleitungen zu Techniken, zum Fallen und Stresstraining, zu Schutzausrüstung und Erster Hilfe.