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Tai Chi für zwischendurch

Audio-Übungen und Entspannungsmeditation

Verfasser: Reik, Barbara (Verfasser)

Jahr: 2018

Mediengruppe: CD

verfügbar

Exemplare

Barcode	Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Barcode: 04017776	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: CD Pop	Standort 2: CD Entspannung	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Erlernen Sie unter der Anleitung der Tai-Chi-Lehrerin Barbara Reik die "Form der fünf Elemente". Mit den Tracks 1-7 können Sie die Bewegungsabläufe üben und sie später mit den Tracks 8-15 im Gesamtablauf auszuführen. Die CD schließt mit einer Meditation ab.