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Rücken vital

präventives Rückentraining

Verfasser: Kunert, Christian

Jahr: 2012

Reihe: Gesundheit und Fitness ; 1

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Barcode	Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Barcode: 03372012	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Spo 110 Kun	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein Kursprogramm mit 10 erprobten Übungseinheiten à 90 Minuten für ein präventives Rückentraining, das den Spaß an der Bewegung in der Gruppe fördert und sich v.a. an Übungsleiter in Verein, Fitness-Studio und Therapieeinrichtung richtet.