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Das große Laufbuch

alles, was man zum Laufen wissen muss
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert (Verfasser)
Jahr: 2019
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Barcode: 04048602 Zweigstelle: Hauptstelle Signatur: Spo 172 Standort 2: ohne Sonderstandort Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der aktualisierte Laufbuch-Klassiker bietet umfassende Informationen von der Biologie des Laufens über Motivation, Ausrüstung und Training mit System. Für Freizeit-Jogger bis hin zu Wettkampfteilnehmern. Mit Trainingsplänen.

Details

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Verfasserangabe: Herbert Steffny
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 172
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ISBN: 978-3-517-09777-0
2. ISBN: 9783517097770
Beschreibung: Erweiterte & aktualisierte Neuausgabe, 9., aktualisierte und erweiterte Auflage, 447 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Das große Laufbuch
Mediengruppe: Sachbuch