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Fayo

das Faszien-Yoga : die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen

Verfasser: Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Jahr: 2016

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 03737385	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Psy 850,6	Standort 2: ohne Sonderstandort	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Als System aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen sowie Rollmassage und Ernährungstipps, dient Fayo zur wirksamen Prävention der lebenslangen Schmerzfreiheit und Beweglichkeit. Begleitet durch DVD und stets erweiterte Übungen auf eigenem YouTube-Kanal.