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Yoga ab 55 für Dummies

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Payne, Larry (Verfasser)
Jahr: 2021
Reihe: ... für dummies
Mediengruppe: Sachbuch
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Barcode: 04194972 Zweigstelle: Hauptstelle Signatur: Psy 850,9 Standort 2: Beschäftigung mit Senioren Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die grundlegende und leicht verständliche Einführung aus der bewährten "Dummies"-Reihe vermittelt Hatha-Yoga mit verschiedenen Übungsfolgen, die auch im höheren Alter mehr Beweglichkeit, Gelassenheit, Kraft und Ruhe verleihen.

Details

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Verfasserangabe: Larry Payne ; Übersetzung aus dem Amerikanischen von Birgit Dölling
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 850,9
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ISBN: 9783527718320
Beschreibung: 1. Auflage, 344 Seiten, Illustrationen (schwarz-weiß)
Reihe: ... für dummies
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Dölling, Birgit (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Yoga over 50 for dummies
Mediengruppe: Sachbuch