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Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Smith, Julie (Verfasser)
Jahr: 2023
Reihe: Rowohlt Polaris
Mediengruppe: Bestseller Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

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Barcode: 04408093 Zweigstelle: Hauptstelle Signatur: Psy 840,5 Standort 2: Bestseller Sachbuch Status: Entliehen Frist: 24.04.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen motivieren dazu, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress umgehen zu lernen, um zu einem sinnerfüllten Lebensstil mit befriedigenden Beziehungen zu finden.

Details

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Verfasserangabe: Dr. Julie Smith ; aus dem Englischen von Kirsten Riesselmann
Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840,5
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ISBN: 9783499007088
Beschreibung: 6. Auflage, Deutsche Erstausgabe, 362 Seiten
Reihe: Rowohlt Polaris
Schlagwörter: Psychische Gesundheit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Riesselmann, Kirsten (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Why has nobody told me this before?
Mediengruppe: Bestseller Sachbuch