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Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten

Verfasser: Busch, Volker (Verfasser)

Jahr: 2024

Bestseller Sachbuch

nicht verfügbar

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Exemplare

Barcode	Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Barcode: 04412236	Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Psy 840 Bus	Standort 2: Bestseller Sachbuch	Status: Entliehen	Frist: 14.05.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps".

Details

Verfasserangabe: Volker Busch

Verlag: München, Droemer

Systematik: Psy 840

ISBN: 9783426279168

Beschreibung: Originalausgabe, 347 Seiten

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Bestseller Sachbuch

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